鸡胸: ， 生菜: ， 番茄: ， 全麦吐司: ， 洋葱: ， 彩椒: ， 豆芽: ， 白玉豆腐皮:
1三文治戳-https://www.xiachufang.com/recipe/1025186/【东西夹得多，于是完全没有原方子照片那么整齐美貌，好在吃的时候没有散架。要是弄一点上次的黄芥末蜂蜜酱汁淋在鸡胸上就好了，会更好吃。其实生菜、洋葱和番茄都有多出来，就生菜叶子卷卷吃掉了。
2腌甜椒戳-https://www.xiachufang.com/recipe/264441/【还是剥皮失败，不过好吃就ok了。
3凉拌菜完全是为了打扫昨天剩下的豆芽(￣0￣)