落魄大厨-解毒“古巴三明治”(平底锅版,不需panini机)

原料

短法棍: 2只, 五花肉: 150克, 生菜: 任意, 洋葱: 半只, 番茄: 1只, cheese片: 任意, 盐、胡椒: 任意, 橙汁: 100ml, 柠檬汁: 少许, 橄榄油: 少许

步骤

1提前腌制五花肉:整块的五花肉放在盆中腌制,放入橙汁、柠檬汁、盐、胡椒、橄榄油。最好提前一天,至少2小时。

2预热烤箱180度,放进五花肉,150度烤30分钟。

3烤好的五花肉切片,洋葱、番茄切片。

4平底锅小火预热,小法棍纵向切开(不要切断),在切面涂融化的黄油。放入五花肉、番茄、洋葱,cheese片。

5整体刷一层黄油,放在预热好的平底锅上压实,可借助铲子

6正反两面煎出金黄色泽出锅

小技巧

调料可以根据自己口味增减。方子给出的就是参考。我喜欢多撒点黑胡椒。


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