芸豆馅

原料

芸豆: 250克, 白砂糖: 250克, 玉米油: 85克, 熟面粉: 20克

步骤

1白芸豆洗净加入清水浸泡

2泡到表皮发皱的时候,忽然调整了计划,决定先蒸白芸豆

3于是连水一起倒入大碗,用电炖锅隔水炖至软烂

4炖好的白芸豆

5过滤掉水分

6去皮

7倒入锅中,加入白糖,中小火加热

8一边搅拌,一边把豆粒碾碎

9糖化以后,豆沙变稀了

10炒至较干

11加入油,继续翻炒搅拌

12炒至再次变浓稠

13倒入熟面粉

14翻炒均匀,炒至抱团

小技巧

煮熟后的豆不太好剥皮,还是先泡发剥皮后再煮比较好,这样颜色也白净点。 整个翻炒过程一直用中小火, 加油时,最好分次加入,每次都炒到油完全被吸收再加下一次。


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