绿甘蓝: 一个， 红辣椒: 五个， 鱼豆腐: 自定义， 亲亲肠: 自定义， 甜不辣: 自定义， 豆瓣酱: 一勺， 盐:
11. 放水煮熟准备好的 鱼豆腐 甜不辣 亲亲肠等.煮熟后捞出
22.烧锅放油 将红辣椒麻椒放进去爆炒出香 将豆瓣酱放入爆炒 绿甘蓝放入爆炒
33.绿甘蓝炒熟 将煮熟的鱼豆腐等放入入味儿 加点点盐就可以出锅啦