藕: 1节， 龙骨: 400克， 葱花: 适量， 盐: 适量， 天津冬菜（可不加）: 一勺
1龙骨买的时候就斩块，煲汤龙骨比排骨好，龙骨也就猪的脊椎骨。洗干净，备用。
2飞水，水煮得快开的时候把排骨放下去煮大概5分钟，不用煮太久。广式煲汤这一步少不了，可以去血水，同时也减少嘌呤。
3排骨飞水后捞出，再用自来水冲洗一遍，放在砂锅中。
4砂锅中加至9分的水。
5我用的是苏泊尔的电砂锅，直接煲汤功能煮，设置2小时。排骨先炖1小时。如果没有电砂锅，直接拿铁锅或者砂锅也可以，在燃气炉上先大火煮开，再小火慢慢熬，时间也是2小时。
61小时后再加入莲藕继续炖至2小时。
7炖好后可以加一勺天津冬菜，适量葱花和盐进行调味，即可开吃。
1.排骨飞水后，汤更加清澈好喝，也不会油腻。 2.没有电砂锅可以拿任何汤锅都行，直接在燃气炉大火煮开后小火慢慢煲。