PB2无脂花生粉: 30克， 鸡蛋: 2个， 切片吐司面包: 2片
1万能小杯子再次出镜，3分之二杯正好是30克花生粉，其实是多了的，半杯也够了。花生粉加水调成酱
2两个鸡蛋带壳煮熟，敲开仅取蛋白。切碎。拌入花生酱中。制成鸡蛋白花生酱。
3吐司烤一下，两片都抹上鸡蛋白花生酱。中间可以夹点黄瓜，番茄，甜椒什么的都可以。不夹也可以的。如上，不夹版。
4保鲜膜包紧，一切二，铛铛 铛 铛～大功告成！
这么简单真的没有什幺小tips