解暑绿豆雪糕 宝宝辅食食谱

原料

红豆: 30g, 绿豆: 20g, 蜂蜜: 10g, 奶粉: 25g, 酸牛奶: 170g

步骤

1参考月龄:24个月以上 食材准备:红豆30g、绿豆20g、蜂蜜10g、奶粉25g、酸牛奶170g 烹饪时间:40分钟 难度分析:初级

2红豆、绿豆倒入碗中。

3提前浸泡4-6个小时以上,为了节省时间,可以头天晚上浸泡,第二天再做呢!

4完全泡发。

5倒入锅中。

6煮至红豆、绿豆完全开花。

7沥干水分,倒入大碗中,加入奶粉。

8加入蜂蜜。 蜂蜜,必须满1岁以上的宝宝才能食用哦!这里也可以用细砂糖代替。

9加入酸奶,搅拌均匀。 酸奶也可以换成牛奶,味道又会有不一样的惊喜呦。

10搅拌好后,倒入模具中。 如果家里没有准备雪糕的模具,也可以用一次性纸杯代替,但是一定要好一点的质量哦,一般的纸杯容易被泡坏,而且冻好以后还不容易取出来。

11插上雪糕棍。

12扣上模具盖子,冰箱冷冻5个小时。

13取出,脱模食用。

14是不是很有食欲?重要的是还特简单,快快动起手做起来吧!盛夏酷暑,唯雪糕和冰淇淋不可辜负哦!

小技巧

辅食制作和喂养问题都可以私我哦:shipu788


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