炊烟向晚,洗手作汤羹

原料

排骨: 500g, 虫草花: 50g, 板栗: 250g, 桂圆干: 13粒

步骤

1排骨洗干净,焯水去掉血水和浮沫,放入砂锅里。

2虫草花简单清洗干净就好。

3板栗去皮,洗干净备用。

4桂圆干简单清洗干净即可,这是自家果园种的龙眼,我妈妈做的桂圆干,很香甜,煲汤的时候散发很浓郁的香味?

5把洗干净的食材都放进砂锅了,水没过食材多一点。

6先大火烧开,把浮沫撇干净,搅拌一下免得粘底。

7改中小火慢慢炖煮,大概熬1~2小时左右就可以了。

8汤煲好后,只需加一点点盐调味即可,不加也行更健康营养些,汤本身比较香甜了。

9来干了这锅老火靓汤?

小技巧

煲汤其实不用太复杂,简简单单回归食材本味就好,做得轻松,吃得舒心。


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