跑者下厨房

原料

豆角: 适量, 指头年糕: 适量, 酱油: 适量, 盐: 适量

步骤

1摘好豆角 水洗 沥干 起锅倒油 下豆角

2炒到豆角稍微变色 加少许盐和酱油

3继续翻炒 加入年糕  加热水 开大火

4翻炒 收汁 盛盘 开啃

小技巧

年糕不推荐吃太多 不容易消化 在跑前几小时吃比较适合 豆角要烧熟 要不然容易过敏(反正我是这么认为滴)


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