鲫鱼: 一条， 葱: 一段， 姜: 一片， 蒜: 两瓣， 枸杞: 五个， 虫草花: 五个， 料酒: 适量
1鱼去鳞洗净，去沙线（看图下方白线），两面各一根，头部下方切开到鱼骨，一手拉住沙线，一手用刀背轻拍鱼，拉出沙线，去掉沙线才能没有土腥味，非常重要的一步
2切段放葱姜蒜料酒腌制十分钟
3加水放入料理机，选汤粥功能，自动运行三十分钟
4去沫，倒出，加盐
5加入葱花香菜，一碗全乳无骨补钙鲫鱼汤成了，又简单又营养