紫薯: 1个, 面粉: 克, 蜂蜜: 2勺, 酵母: 2克, 温水: 半碗
1酵母水:大约2克酵母,半碗温水。酵母水倒在盛有面粉的碗里,活成不软不硬面团。盖上盘子醒二十~三十分钟。
2紫薯去皮,切小块,蒸熟,大概十分钟。加入两勺蜂蜜,用勺子碾成紫薯泥。分成十份,揉成小球。
3在案板上撒一些面粉防黏。把面团揉一下,均匀分成十份,每一份包上紫薯球。压扁,擀成薄饼。
4锅里放少量油或者放一些面粉,保持小火。把紫薯饼放在锅里,煎2分钟左右即可。
5开吃!
1、加蜂蜜一是为了增加甜味,二是为了不让紫薯太干,否则揉不成球。(没有蜂蜜也可以加糖,但同时也最好加一些牛奶。) 2、煎的时候一定要保持小火! 3、案板上多加一些面粉,不要让面团黏到上面。