原料

山药: 适量， 芡实: 适量， 红枣: 适量， 冰糖: 少许

步骤

1芡实提前浸泡一晚

2山药去皮切小块

3与红枣一起入砂锅煮直到芡实和山药都酥软

4加入冰糖再煮一会儿，完成。