生菜: 半个， 洋葱: 半个， 彩椒: 1个， 番茄: 1个， 青瓜: 半个， 酸黄瓜: 3根， 酸紫甘蓝: 少许， 沙拉酱: 适量， 橄榄油: 少许， 盐: 一小撮， 油浸吞拿鱼: 一罐
1把蔬菜分别切片或切丝，稍微搅拌均匀
2吞拿鱼沥干油撕小块，铺在蔬菜上。
3淋上沙拉酱和橄榄油，撒些盐和黑胡椒即可。有意大利黑醋的可以和橄榄油搅匀再淋上去也行，可增加点酸味。
个人比较喜欢生菜用手撕，口感比切丝的好。还有用橄榄油和盐稍微调下味可以减少沙拉酱的量，会健康很多哦〜