原料

鸡蛋: ， 大虾: ， 蚬子: ， 米饭: ， 花椒粉: ， 酱油: ， 盐: ， 葱花: ， 黄瓜:

步骤

1#午饭# 海鲜炒饭 1，昨天晚上剩下的大虾，蚬子，米饭是杂粮米饭，加了燕麦米，燕麦片。

22，大虾去皮去泥线，蚬子拨好，清洗，加入两个鸡蛋，搅拌混合。

33，热锅热油，倒入混合鸡蛋液，翻炒成熟后，放入葱花炒香，再放入米饭，持续翻炒。加入酱油，花椒粉，盐，待米饭成一粒粒后即可。

44，解油腻，这次加了点黄瓜碎，再加入葱花碎，翻炒出锅。

小技巧

剩下的料材，也许也是宝贝。