原料

芦根15g: ， 雪花梨一个:

步骤

1芦根和梨 用清水洗净

2锅内倒入400克水煮沸后文火煮15分钟即可

3将雪花梨削皮切成小块

4将梨切成小块后放入料理机打成汁(切记打汁时不要加水)

5将煮好的芦根倒入梨汁即可

小技巧

因为梨氧化的很快所以在煮芦根的同时打梨汁，尽量速度一些。