菜心: 250g， 雪鱼: 两块， 米: 做一碗饭的量， 水: 1000ML， 盐: 少许
1米洗干净，待水煮沸后下米。转小火，盖上盖子。千万不要去搅拌。
2在煲的过程中，如果粥要滚上来，可以在盖子下放两根打开的筷子垫一下，待水少些了就可以去掉。
3雪鱼拿出来解冻
4泡洗过的菜心切粒
5待雪鱼没那么硬的时候去骨切粒。雪鱼骨很少，可以轻易去骨。我就用手掰的。
6大约两小时后掀开盖子看看，认为粥够绵了就下雪鱼和菜心粒，滚十五分钟就可以关火，下盐，可以开吃了。
♡下米后千万不能搅拌 ♡砂煲盖尽量不要打开 ♡下米后一直都用的小火哦