猪骨蛋白质大补汤

原料

猪骨: 一块, 白菜: 适量, 豆腐: 适量, 山药: 半根, 胡萝卜: 一个, 枸杞: 少许, 大料: 一个, 葱 姜: 少许, 盐: 三勺

步骤

1准备原材料 大骨焯水 煮出血沫

2焯过的大骨放入葱 姜 大料 纯净水炖煮

3煮骨熬白后依次放入豆腐 山药 快出锅时放入白菜  三勺盐

4享用美汤吧

小技巧

满满蛋白质


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