面粉(饺子粉): 200, 凉开水: 100+-, 盐: 1, 熟油: 适量, 豆芽: 适量, 韭菜: 适量, 菠菜: 适量, 胡萝卜: 适量, 洋葱: 适量, 鸡蛋: 2个, 盐: 适量, 生抽: 适量, 蚝油: 适量, 料酒: 适量, 姜粉: 适量, 香油: 适量, 面粉: 20, 水: 100, 油: 适量, 生抽: 1勺, 老抽: 1勺, 糖: 1.5勺, 葱丝:
1面粉和凉开水和盐混合,稍放置5min,揉成光滑面团。不同面粉吸水量不同,我用的饺子粉最后又加了一点水。然后密封醒发至少20min。 期间准备熟油和择菜、洗菜。 取大约两勺无味油,我用的葵花籽油。加热,然后将熟油放凉备用。 面团醒发好后分成20份,一个大约15g的面团,滚圆备用。然后像擀饺子皮一样把每一个擀成大约直径10cm的圆形。 在一层面皮上刷一层油再铺一张面皮再刷一层油,如此反复完成所有。用手把它们均匀压扁。然后用擀面杖从中间往外把饼皮擀大,手法要轻柔,擀完一面翻过来再擀,再翻面,如此反复几次面皮就会擀成直径大约20cm的样子。 最底层面皮刷油。铺屉布蒸箱蒸10min(是指水开后蒸10min)。 期间继续准备其它食材。 蒸好后,尽快把每一层分离开,盖上湿屉布防止变干变硬。密封等待享用。
2准备工作:豆芽择干净,热水烫一下,不要烫的太久不然水分流失太多影响口感;菠菜洗净切段,热水焯一下取出草酸;韭菜洗净切段;胡萝卜洗净去皮擦成丝;洋葱切丝;鸡蛋2个加大约1g盐打散摊成饼切丝备用。 锅烧热加少量油,放入洋葱丝炒香,加入胡萝卜炒软会有甜味出来,然后放入其它四样菜,再加入生抽、蚝油、料酒、姜粉翻炒,最后点一点香油提味,关火即成。
3做春饼剩的油和面粉接着可以做甜面酱。锅中少量油加热,同时准备面粉和水混合,小火即可,一边加入水面粉一边搅拌,此时可离火防止面粉打结。六七十度就可以让面粉有糊化的作用了。搅拌匀后加入生抽、老抽和糖,余温加热搅拌均匀即可。
自己做的最健康,咸淡和甜度都是可以自己掌握,为家人做健康的美味,这个立春才过得有意义。从择菜开始算起全部做下来大约用了两个多小时。