下饭的杂蔬烤鸡腿

原料

  1. 鸡腿9只; 2. 大个儿紫洋葱2个,切块; 3. 大个儿西红柿3个,上面划十字花刀,在沸水里烫半分钟,去皮;不介意的话,不去皮也行,直接切块就可以; 4. 大个儿土豆4个,去皮切块; 5. 蘑菇一磅,切块——我嫌蘑菇出水太多,事先在微波炉里把它转了转,倒掉多余的水。 6. 番茄酱,盐适量。

步骤

烤箱预热400F。 1. 锅里放少许油,洋葱冷油入锅,煸出香味儿,下西红柿块,翻炒,然后放土豆,鸡腿,蘑菇,翻炒一小会儿,加番茄酱和盐调味,炒匀; 2. 把锅里所有的材料倒进大号玻璃烤盘,上面盖一张锡箔纸,防止汤汁溅得烤箱里到处都是,烤一个小时左右,等鸡腿脱骨就好了。


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