什锦燕麦: 80克， 牛奶: 300克， 苹果: 1只(160克)， 冰糖: 10克(或者蜂蜜1勺)
1大喇叭喊起来:“集合集合啦！拍照啦！”。
2苹果先切小块备用。
3奶锅里放入苹果、燕麦煮4分钟左右。
4时间到，加入适量的冰糖再煮1分钟。
5哐哐哐！营养丰富健康的水果燕麦粥华丽出场，开吃啦！
吃原味的就不要放冰糖，苹果本质就有甜味，正在减肥瘦身的人吃极好哈！