新鲜扁豆: 约300克， 葱花姜丝米辣: 适量， 白糖生抽: 适量
1摘干净 清洗 擦干水分 放热锅里干煸
2干煸变色后 放葱花姜丝 再继续干煸.. 可以做其他的事情 我是玩手机?
3_继续煸 放葱花姜末辣椒 少许油...
4..放低盐生抽 少许香油 半碗开水..
5放少许白糖..盖好锅盖.
6焖吧……注意小火慢焖 千万注意糊锅 最重要的一步呃
7_刚刚好……出锅吧
最简单最省力最没技术的菜 不用放盐生抽足够咸 多吃不会发胖呢