桑葚: 200克， 枸杞: 200克， 红枣: 200克， 蜂蜜: 45克
1准备材料，红枣去核，我直接用剪子剪开红枣了。
2锅中冷水烧开，除蜂蜜外其他材料入锅，水再次烧开，中火20分钟，使材料炖出味儿。
3中火20分钟后加入蜂蜜，小火10分钟。
4小火后可将食材捞出来放入搅拌机或者果汁机内搅打，如果喜欢吃干货的可以省略这一步，我不喜欢吃，所以搅打了，搅打完成和原汤搅拌即可。
5盛入一个容器内，慢慢享用吧……
这个很简单又很高效，可以避免黑眼圈味道有很好，注意熬制过程的时间就好了，女人要享受自己创造食材的规程，会很有魅力。