1准备好两个橙子和一个番茄。 (番茄挑熟透的)
2橙子用刀去皮 (连白色的部分也去掉 因为会带来苦涩味道)
3番茄一样将皮去掉。
4将橙子放进搅拌机搅碎。 (以上是分量)
5然后番茄也是放入搅拌机搅碎。 (以上是分量)
6将橙汁倒入杯中(四份三) 我的刚好能倒完。
7然后将番茄泥沿着杯子旁边一圈 慢慢加入均匀。
8加完番茄泥后 看到哪个份层部分不均匀的 用汤匙伸进去番茄泥里弄均匀。
9番茄泥和橙汁的分层弄均匀啦~?
10加朵薄荷装饰一下 漂亮营养又好喝的 ~番茄柳橙汁~ 完成啦~拍完开喝~??
●我这是连果肉一起喝滴。 ●如不喜欢有喝到果肉的,可将番茄和橙子直接放入榨汁机榨成汁即可饮用。 ●我没添加任何盐或糖~(如有需要可自行适量添加)