光波炉烤鸡翅—冬日办公室小食【易小炖燕窝厨房】

原料

鸡翅: 任意, 鸡腿: 任意, 芝麻油: 少许, 蚝油: 少量, 酱油: 少量, 蜂蜜: 少量, 罗勒叶: 少许, 芝麻: 少许, 盐: 少许

步骤

1材料准备 芝麻油在此可以提升鸡翅整体的香味。由于鸡肉本身就具有油脂,不喜欢太油腻也可以不加。

21.鸡翅洗干净,划两刀后放入酱料,酱油、蚝油、油、盐、腌制半个小时以上。

3鸡翅架在铁架上进行烤制,光波炉200°,上下两面分别烧5分钟

4开盖,刷上蜂蜜、撒芝麻。之后,继续烤5分钟。

5撒上你喜欢的香料即可,这里我就用了自己觉得很百搭的罗勒叶。 装盘食用!!!

6鸡翅可以按照以上方子制作,鸡腿的话,可酌情多烤几分钟,至里面血水逼出即可。

小技巧

比外面的烤翅不差,贴士大概就是别上瘾吃太多吧~


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