原料

猪蹄: 1只， 海带: 100g， 花生: 50g， 大枣: 50g， 生姜: 10g， 香葱: 少许， 盐: 适量， 糖: 少许， 胡椒粉: 少许， 料酒: 适量， 清水: 适量

步骤

1花生洗净泡涨；

2深海小海带泡去盐分，洗净；

3海带切成粗段备用；

4生姜切大块儿；

5香葱切碎备用；

6猪蹄洗净，入沸水锅中汆烫2、3分钟；

7捞出，冲洗干净；

8砂锅中放入清水和猪蹄，水量大约是猪蹄的两倍；

9中小火慢慢煮至沸腾后，加入适量料酒；

10再次煮至沸腾；

11转小火，加盖慢煲10分钟，关火焖30分钟；再开小火煲10分钟，关火焖30分钟……如此反复3到4次，猪蹄基本就煮熟了（用筷子能扎透）；

12用撇油勺捞出表面的油脂；

13加入海带和花生；

14加入大枣，中小火慢煲；

15煲至汤汁雪白，猪蹄酥烂时，加入适量盐调味；

16少许糖提鲜；

17加入适量胡椒粉；

18最后加入葱花点缀，关火，起锅。

小技巧

1、花生先泡发，煮出来才会酥糯，汤色也会更好看；    2、我使用深海小海带，不需要事先泡发、清洗或煮熟，如果用干海带的话要事先处理干海带；    3、如果不用高压锅，猪蹄是很难在短时间内煮酥煮烂的，边煮边焖是一个很不错的法子，一样可以将猪蹄炖得又酥又烂；    4、一定要撇除油脂，否则后果大家都知道啊。   去油脂的方法，按个人习惯而定。其实，用勺把油脂撇出来是最笨的法子，我有一妙招：煮熟的猪蹄连同汤汁，冷却到室温，放进冰箱冷藏4小时以上，油脂就会凝结在表层，很轻松就能刮出来了。就是费事儿，得忍得住嘴馋。