底层炒饭（剩饭 鸡蛋 香葱 冷冻蔬菜 盐 胡椒): ， 海鲜奶油汁（混合海鲜 洋葱 淡奶油 牛奶 水淀粉 盐 ）: ， 马苏里拉芝士碎:
1先炒个蛋炒饭，
2炒好后饭铺在可入烤箱的碗底。
3海鲜化冻准备好。
4锅内加油炒洋葱和海鲜；加入淡奶油和牛奶 。
5再加入一点水淀粉炒至海鲜汁变浓稠。加盐和胡椒粉调味。
6把海鲜汁浇在米饭上。
7铺上一层厚厚的芝士丝，至少100克。
8放入烤箱烤至芝士融化冒油变金黄色即可。
9开吃～