糖醋藕带:藕宝宝,原来这么好吃!【曼食慢语】

原料

带: 250g, 蒜头: 3瓣, 葱: 2根, 盐: 适量, 糖: 1大勺, 淀粉: 2小勺, 生抽: 2小勺, 老抽: 几滴, 香醋: 1大勺

步骤

1准备蒜头3瓣,葱2根,盐适量,糖1大勺,淀粉2小勺,生抽2小勺,老抽几滴,香醋一大勺,藕带250g

2蒜头切片、藕带斜切成段

3起油锅,炒香蒜片后,下藕带翻炒

4放生抽、香醋和糖

5放老抽上色,加盐

6下水淀粉勾芡

7撒葱花翻匀出锅,完成!

小技巧

  1. 白米醋是以大米、高粱等天然发酵而成,味道很自然,而白醋是用食用醋酸等化学成分加工出来的,味道会比较刺激。推荐大家买天然酵造的白米醋,做菜会比较香~ 2. 小伙伴们买藕带的时候,要记得挑带有尖尖角的那种藕带,那是藕带的芽,也是精华,吃起来甜甜的,非常可口。比起莲藕,藕带水分多、口感鲜嫩爽口、小模样也更可爱呢~ 3. 很多蔬菜都会要求斜切,这其实是为了增大蔬菜的表面积,这样可以在烹饪的时候更容易入味; 4. 藕带很容易氧化变色,切完之后要尽快下锅。如果来不及马上用的话,可以先浸泡在凉水中,防止藕带被空气氧化; 5. 藕带跟藕一样是可以生吃的,烹饪时熟得非常快,不管是炒还是焯水,都只需要1~2分钟

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