长豆炒土豆

原料

长豆: 一小把, 土豆: 一个, 一品鲜酱油: 适量, 蚝油: 适量, 盐: 适量(依个人口味), 味精: 少量, 蒜: 一瓣, 花椒面 或十三香: 少量

步骤

1将长豆切成小段,洗净、淋干水分备用

2土豆削皮,切成小手指宽度的粗条,备用(第一次传步骤,忘记照相了?)

3蒜切片,锅内倒入少许豆油,待油温上升(我一般看着要冒烟的时候) 放蒜片爆香——再下长豆翻炒一会儿,待长豆上都沾上油,加一品鲜酱油继续翻炒,锅里太干可以加少量水(水千万别放多了)

4锅内加土豆条一起翻炒,加水(不用没过菜,不然就成炖菜啦)  加入少量蚝油,盐适量(我放了一勺半,我口重),加一点点花椒面(或者十三香)。把锅盖盖上(这样会加快菜熟的时间) 熟了加少量味精(味精吃多了对身体不好)

5美味的长豆炒土豆出锅啦!

小技巧

一定要在锅附近看住了,因为水加的少,时间长了会糊锅的? 如果水快干了还没有熟,可以再加一些水,加水的次数可以多次,但每次的量一定不要多。   长豆一定要炒熟,半生不熟吃了会拉肚,可以自己夹一条尝尝。       其实我不太会做菜,都是靠自己摸索,不过厨房真的会给人带来乐趣!不要把它当作负担哦!生活很美好的。


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