舌尖上的霍建华:生滚鱼肉片

原料

新鲜的龙利鱼: 一条, 红灯笼椒或番茄最外层: 半只, 青椒: 一根, 花椒: 少许, 白胡椒粉: 少许, 盐: 适量, 淀粉: 两小勺, 料酒: 适量

步骤

1新鲜的龙利鱼斜刀切片,薄厚尽量一致(稍厚一点比较美味哦~?) 切好的鱼片过水洗净,控干水分后加入适量的盐、白胡椒粉、两小勺淀粉、适量的料酒 拌匀腌制一会儿~?

2青椒一根如图示切片,红灯笼椒半只(没有的话可以用番茄?代替 掏空内瓤 用最外的那一层就OK??)也如图示切片 大蒜捣碎成蒜蓉备用。

3热油(用油量要没过鱼片) 待油热后将鱼片一片片下进去(切勿一股脑倒进去,鱼片会成一团的??) 反用炒勺不断推动(“推”哦,鱼肉很嫩,不用“推”的方式就很容易碎掉) 待鱼片炸至变色,控油盛出至吸油纸上去油备用

4锅内留少量的油,放入花椒炒香 放入蒜蓉、青椒片、红椒片 炒熟+一丢丢盐 最后倒入备用的鱼片 炒匀即可~

5当当当❗出锅啦???


相关菜谱

  • 生滚青鱼片粥
  • 舌尖上的马鲛鱼
  • 舌尖上的世界杯
  • 舌尖上的美味-生炒柠檬鸭
  • 舌尖上的板栗鸡
  • 生滚鱼片
  • 生滚粥
  • 舌尖上的台湾:卤肉饭
  • 舌尖上的四季美食(冬)
  • 舌尖上的四季美食(秋)
  • 舌尖上的美味---蚝烙
  • 舌尖上的红烧牛腩
  • 生滚螃蟹粥
  • 生滚螃蟹粥
  • 生滚海鲜粥
  • 生滚瘦肉粥
  • 生滚海鲜粥
  • 生滚鱼片粥
  • 生滚鱼片粥
  • 生滚鱼片粥
  • 生滚鱼片粥
  • 生滚鱼片粥
  • 生滚鱼片粥
  • 生滚海参粥
  • 生滚田鸡粥
  • 生滚鱼片粥
  • 广东生滚粥
  • 生滚腰花粥
  • 生滚螃蟹粥
  • 生滚鱼片粥
  • 生滚鱼片粥
  • 生滚鱼片粥
  • 生滚肉丸粥
  • 生滚瘦肉粥
  • 舌尖上的西安:酸汤水饺