鸡蛋: 1个， 熟番茄: 1个， 各种食材: ， 盐: ， 酱油: ， 油:
1最重要的是这个番茄，一定要选熟的，因为生的会酸，孩子会不喜欢，用刀划十字用热水烫，剥皮
2两个人的饭量，水给正常就可以，因为后来番茄会有水分
3加少许盐，因为我宝宝满一岁了，可以吃一点盐。加核桃油，宝宝酱油，搅拌
4所有的食材，没规定，喜欢加什么都可以
5平铺在上面，直接煮饭
6饭熟了就把鸡蛋拿起来，把饭搅拌
7大功告成，吃起来像外面餐厅的焗饭
8拿了鸡蛋里面的蛋黄跟饭一起搅拌，医生说一天一个蛋黄
9吃吧吃吧，我宝宝爱吃饭
番茄要买熟的，也看着大小，太多番茄会酸。食材各种搭配自己看着来，我觉得南瓜跟番茄比较搭，小宝宝不要吃盐哦～