原料

主料：莲藕286克，凤爪300克 辅料：花生100克，百合，枸杞子 调料：盐，白胡椒粉

步骤

1、准备好莲藕、凤爪、花生、百合、枸杞子。 2、花生百合提前泡发，花生去掉红衣备用。 3、莲藕洗净、切块，凤爪洗净、剪掉趾甲。 4、所有食材倒入炖盅，加入适量冷水。 5、调好时间炖制至熟。 6、加入盐，调好味即可食用。