简介

每份(连肉）包含热量245千卡 蛋白质36克 脂肪5克（其中3克饱和脂肪） 碳水化合物13克

原料

20克北芪，20克党参，1/4只乌鸡，80克瘦猪肉，20克去核红枣，1片姜，水，盐

步骤

1、北芪、党参、红枣用水洗干净备用。 2、乌鸡洗干净去油脂斩块﹔猪肉洗干净沥干备用。 3、将所有材料放入炖盅中，加水至盖过全部材料。将蒸架放入内锅并加水至适合炖盅的水位标示﹐然后将炖盅放在蒸架上。 4、按下“焖/炖”键后选择“炖汤”程序。烹调时间设定为2小时，然后按“烹调”开始煮。煮完加盐调味即可。