简介

这道菜简单易做，而且最受我家里人欢迎。

原料

蒜头，4头，酱油，120毫升，无皮无骨鸡胸肉，4块

步骤

1.蒜头切成末。用一个大碗，放入酱油和蒜头，再加入鸡肉拌匀。放进冰箱里腌至少1小时。 2.中火预热户外的烤炉，在烧烤栏上刷上油。 3.把鸡块放在烧烤栏上每面烤10-15分钟，或直到肉里的温度达到80摄氏度即成。剩下的腌汁可以不要。