原料

用料百合200克，猪蹄2只，料酒、精盐、味精、葱段、姜片各适量。

步骤

1、百合去皮，掰开成片，洗净。 2、猪蹄去毛，洗净，放沸水中焯去血水。 3、锅置火上，放入清水，将百合、猪蹄投入烧沸，放入精盐、料酒、葱段、姜片，改用小火炖至肉烂，拣去姜片、葱段，下味精，出锅装碗即成。 功效 此菜肴健脑安神，润肺止咳，还有美容作用。