酸菜炖老鸭

原料

用料原材料:老鸭500克,酸菜200克,姜2小块,清水1500。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克。

步骤

1、将老鸭斩件汆水,酸菜切段汆水待用。 2、取净锅上火,放入清水、姜、老鸭、酸菜,大火烧开转中火煲45分钟调味即成。 功效 酸菜经腌渍而成,其酸味有刺激食欲、消除疲劳的作用,有利于食物在体内的新陈代谢。 爱心提示 一般人群皆可食用。


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