原料

新鲜墨鱼肉500克，清汤3000克。调料鱼露200克，鸡粉50克，美极味汁30克，蝎油100克。

步骤

1、墨鱼肉切成0.2厘米厚的薄片入沸水中飞水10秒捞出。 2、取煲桶1个，加入清汤、鱼露、鸡粉、美极味汁、蝎油，大火将汤烧开后放入墨鱼肉，调至微火焖15分钟即可。

小技巧

特点 口感滑爽，味鲜形美，营养丰富。 制作关键 焖制过程中要用微火，不能超过15分钟，否则墨鱼肉容易变韧，影响口感。 相关连结 蝎油制法 活蝎子剁成蓉，入六成热油中小火炸约10分钟，将蝎蓉滤走，即为蝎油。