原料

大米3杯，水参2根，大枣5粒，栗子4粒，红豆5大匙，黑豆1杯，水3杯

步骤

1、水参洗净后按适度切块。 2、大米洗净放在水里泡30分钟后沥干水分。 3、大枣去籽后切丝，栗子切厚块。 4、红豆和黑豆泡水待软。红豆煮开后用比较适宜。 5、往锅里放米和准备好的材料后倒水做饭。 6、待米汤开后用微火焖好。