芦笋百合扇贝

原料

冰冻小扇贝(超市冷冻海产品柜台),芦笋,百合,蒜末,盐,蚝油

步骤

1.冷冻扇贝解冻,去除泥肠等,清洗干净,拍碎姜片和葱段,调入少许料酒和盐,将扇贝腌制去腥 2.芦笋百合清洗干净,芦笋削去尾部老皮等,和百合一起入沸水中氽烫至8成熟 3.将腌制好的扇贝肉挑出来,锅中放油烧热,放入蒜蓉和扇贝快速翻炒,加入芦笋百合,调入盐,蚝油翻匀即可


相关菜谱

  • 百合芦笋
  • 奶油芦笋扇贝
  • 扇贝炒芦笋
  • 扇贝炒芦笋
  • 扇贝炒芦笋
  • 百合炒芦笋
  • 芦笋炒百合
  • 鲜百合芦笋
  • 百合炒芦笋
  • 枸杞百合芦笋
  • 百合炒芦笋
  • 鸡汤百合芦笋
  • 扇贝肉炒芦笋
  • 鲜百合炒芦笋
  • 芦笋百合炒白果
  • 鲜虾百合芦笋
  • 百合芦笋炒腊肠
  • 清炒芦笋百合
  • 鲜虾百合芦笋
  • 百合虾仁炒芦笋
  • 百合炒芦笋头
  • 蚝油芦笋炒百合
  • 芦笋百合炒虾仁
  • 扇贝芦笋蒜容小炒
  • 奶香扇贝炒芦笋
  • 芦笋百合炒虾球
  • 芦笋百合猪颈肉
  • 芦笋核桃百合鸡丁
  • 银杏百合炒芦笋 盐水煮芦笋 干贝蟹肉配煎芦笋|美食台
  • 蒜蓉扇贝烤扇贝
  • 扇贝粉丝
  • 蒸扇贝
  • 粉丝扇贝
  • 扇贝饺子
  • 煎扇贝