原料

芥兰，蚝油，麻油

步骤

1.芥兰切成段后放入加少许盐的滚水锅里焯烫一分钟左右捞出，马上冲冷开水降温，摆盘后可用调味料(蚝油+麻油)醮食或浇淋上去