原料

桂圆4个、红枣4个、枸杞2g、干玫瑰花5朵、绿茶2g、蜂蜜适量

步骤

1、准备好所有的食材。 2、红枣用清水浸泡洗净。 3、锅中加入适量的清水，放入绿茶煮制。 4、绿茶煮上3分钟煮出茶汁，捞出茶叶。 5、放入红枣和桂圆继续煮上5-8分钟。 6、然后放入枸杞（浸泡洗净）和玫瑰花煮上2分钟关火。 7、加盖焖上2分钟即可饮用，喝的时候可调入一些蜂蜜。