南瓜1块，紫薯1个，燕麦适量，糯米粉适量，生姜汁少许
1.南瓜去皮、蒸熟、压成泥，紫薯去皮、切丁，燕麦用清水浸泡 2.紫薯放入汤锅，加入足量水，大火煮开后，转小火煮20分钟 3.南瓜泥中加入泡软的燕麦和糯米粉 4.搅拌均匀后，捏成小丸子 5.另起锅烧水，水开后放入小丸子，煮至小丸子漂浮起来，捞出小丸子，放入煮好的紫薯中，加入少许姜汁，搅拌均匀即可