南瓜100克，冲调好的配方奶60毫升
1.南瓜洗净后，去皮 2.将南瓜切成很小的块 3.将南瓜块放入过滤网中（这样过滤网既可以充当蒸屉，同时还可以及时把多余的水汽漏掉），隔水蒸10～15分钟 4.将南瓜块倒入研磨碗中，用小勺子碾成泥状 5.将南瓜泥倒入小碗中，然后倒入冲调好的配方奶 6.用小勺子搅拌，调匀就可以了