原料

用料青豆、芸豆、黄豆、红腰豆、黑豆各20克，生甘草10克，白糖适量。

步骤

1、红腰豆、黑豆、芸豆、黄豆分别用清水泡发，青豆、甘草洗净待用。 2、汤锅内放适量清水烧开，放入五种豆子和甘草，大火煮开，再转用小火煮40分钟即可。 功效 保健养生，美容养颜。黄豆中植物蛋白含量丰富，健脾宽中；青豆和中下气，利小便；黑豆养血补肾，祛风利水。