原料

用料主料：活梭蟹2只(约500克)配料：冬瓜、玉米粒、莴苣、蛋清调料：色拉油、盐、味精、鲜牛奶、湿淀粉、葱油、姜汁

步骤

1、蟹子蒸熟取肉。蛋清加汤、盐、味精、牛奶、湿淀粉调匀。莴苣刻成球，冬瓜刻成桃形瓜环。 2、瓜环炒制同边，玉米粒炒制盛住瓜环中，莴苣球炒制摆在瓜环内侧。 3、一锅中烧油，将蛋清下入油中制成芙蓉，加姜汁，下入过水的芙蓉，调味，勾芡，淋油翻匀，盛在中间撒上蟹黄即可。

小技巧

制作关键 螃蟹必须鲜活。 制芙蓉时要控制好油温。