我的宝贝女儿有点挑食,很多菌类食物都不吃,但非常喜欢吃新鲜的淮山。为了哄她吃营养丰富又美味的菇菌,我尝试将鸡松茸菌和鲜淮山一起煲汤,没想到她真的肯吃,而且还挺喜欢。
姬松茸菌50克,鲜淮山500克,排骨300克,盐,鸡精,味精少量
1、将姬松茸菌洗干净,用300毫升水浸泡1小时。 2、排骨洗净,在滚水里氽掉血水。 3、砂锅里加入大约1000毫升水,煮开后放入排骨和姬松茸菌,浸泡姬松茸菌的水也一并加入。再次煮开就将火调到最小,慢慢煲。 4、鲜淮山去皮,切成厚度为6毫米左右的快状。 5、排骨和姬松茸菌煲1.5小时后,加入鲜淮山,大火煮开后再小火煮10分钟。 6、最后加入盐和鸡精及少量的味精即可。
姬松茸菌的末端会有少许泥土,先浸泡10分钟再用牙刷就可清除了,这次浸泡的水倒掉。