厚蛋烧也是野餐的必备食品之一，方便好做，大人孩子都喜欢。慵懒的午后，绿色的草地，温暖的阳光，什么都不想，什么都不做，就这么静静的躺在草地上，随手拿起一小块儿，丢到嘴里，松松软软，仿佛吃进去的都是阳光的味道，刹那间，幸福四溢。。。。。。
鸡蛋3个，盐，生粉少许，油，黑芝麻（炒熟的）
做法： 1鸡蛋打散，加入少量生粉和盐 2锅中加入少量油，加热，倒入蛋液。 3待底部成型后，将左边一半对折翻到右边，再倒入一半蛋液，依次折叠3层 4熟了，加上少量黑芝麻，添香增色。
1煎的过程中，要让炉火开到最低，不然底面就糊掉了