牛肉 300克, 大蔥 1根, 大蒜頭 1個, 料酒, 細鹽, 耗油, 白鬍椒, 黑胡椒碎, 水澱粉 或半個蛋清, 雞精
1將牛肉清洗乾淨,切成牛柳,撒入適量的料酒、細鹽、耗油、白鬍椒、黑胡椒碎抓均勻,再淋入適量的水澱粉或者半個蛋清,用手抓均勻,蓋上保鮮膜,漿制10分鐘左右
2將大蔥切段,將大蒜剝去衣
3炒鍋燒熱倒油,將牛柳滑炒至5分熟,撈出備用
4下入大蒜和蔥段,炒至軟癟出香氣
5下入炒過的牛柳,撒入適量黑胡椒、細鹽、雞精,翻炒均勻即可出鍋裝盤,(切勿久炒,牛肉容易老)
1、選擇不粘鍋來炒,新手也能很成功; 2、牛肉下鍋後炒5分熟即可; 3、可以再按自己的喜好放其它的食材和調味品。