肉桂香蕉煎蛋麵包

簡介

昨晚翻《貝太廚房》歐陽應霽的一道早餐料理。材料用量都原文複製,同時附送失敗實例~~

原料

香蕉 2根, 吐司麵包 2-3片(按人數定), 雞蛋 2-4顆(文中4顆,我用了2顆), 牛奶 40ML, 肉桂 適量, 黃油, 橄欖油

步驟

1原文

2材料如圖

3雞蛋打散後,倒入牛奶,攪拌成蛋奶液,吐司去邊(我這次用的是北海道吐司所以不去邊了,一般的吐司比較薄,去邊看情況,容易煎後變得軟爛)建議買整個麵包回家自己切厚片。

4香蕉切成三片,長條形,鍋內入油,待油溫到6成後放入香蕉片,煎成焦黃狀(原文說明)但我第一次操作失敗了,油其實也只放了一點點,但是還是太多。

5如圖,煎不出焦黃就已經完全軟爛,翻身都成問題。

6吐司泡在蛋奶液里,翻面,輕壓一下,讓它吸滿汁水。(兩面浸透)

7鍋內少量油,中火煎一下吐司,再翻面。

8第二次(同時這2跟香蕉一根是拿來備用的,實際1個人吃一根就夠了)鍋內用刷子刷非常少量的一點油,然後直接放香蕉,出現油煙後翻面。

9擺盤。一層吐司,鋪3片香蕉,再一層吐司3片焦,(個人狂愛肉桂,所有撒很多)這個按個人喜好,撒不撒隨意吧我覺得。

10趁整個還是熱的時候切一片黃油放上面(這個也可因人而異,怕肥的就免了)讓餘溫待它慢慢融化...

小技巧

其實就是西多士夾煎香蕉,肉桂是關鍵,完全一個喧賓奪主,一大早聞著滿屋子芳香,可以配個黑咖啡提提神,比較香甜膩的一道早餐,當下午茶也不錯。


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