簡介

木瓜色香味俱佳，有「嶺南果王」之稱，無論作水果之用還是煲湯，都是清心潤肺佳品。多吃木瓜還可以延年益壽，木瓜能均衡、強化青少年和孕婦妊娠期的荷爾蒙的生理代謝平衡，女人常吃可以得到潤膚養顏和排毒豐胸的作用哈。 對於女性和減肥人士來講，酒釀也有它的獨到之處。酒釀中含有大量對人體有益的菌類，把做好的酒釀汁液用來敷臉就是最好的美白面模哦，再加上含有能促進女性胸部細胞豐滿的天然荷爾蒙，其酒精成分也有助於改善胸部血液循環，從而達到豐胸的效果。同時，酒釀有升散通利之功效，經常食用，可以輕身，從而達到減肥的功效。 酒釀木瓜湯是道非常適合女人的甜湯哦，愛美的女性朋友可以多喝些

原料

酒釀, 木瓜 半個, 蜂蜜

步驟

1木瓜切開去籽去皮，切小塊

2鍋中倒入酒釀，加適量的水，倒入木瓜果肉大火煮開

3煮開後轉小火燜煮5-10分鐘即可，喜甜的可在放溫熱後調入適量蜂蜜

小技巧

1、酒釀和木瓜煮開後就能立即食用，想讓木瓜的清甜更多的煮到酒釀里，可以多煮一會兒； 2、酒釀本身有一定的甜度，不加蜂蜜或白糖也可以哈，如果減肥就不要再加了哈；