一心一意年華飯， 反哺歸真青菜湯。
小油菜 五顆, 枸杞, 蝦油, 鹽
1小油菜掰開洗凈待用
2清水水煮開，放入小油菜，半分鐘後滴入兩三滴蝦油，一小勺鹽，撒上幾粒枸杞，盛出享用吧
切記！只放一點點鹽，有稍稍的鹹味把青菜的鮮味兒給勾出來就行了。這便是青菜湯的精髓所在。